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今年入冬最強東北季風來襲，低溫當心心血管疾病找上門，務必做好保暖措施，適時增添衣服，外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物。
研究發現低溫引發的腦中風，最容易發生在曝露於低溫環境中的前2-3小時，若發生臉部不對稱、雙手一邊較無力、說話不順的中風症狀，切勿因症狀緩解而輕忽嚴重性，應迅速就醫。
天冷嚴防心血管疾病發作，特別是三高患者、心血管疾病患者及長者，除規律服藥、血壓監測、定期回診和飲食控制外，「保暖」是最基本的自我保護行為。
處在低溫或外出時，一定要做好完整的保暖，尤其注意「頭頸部」及「四肢末端」，善用圍巾、帽子、口罩、手套、襪子、防滑鞋，及多層次保暖衣物等，方便穿脫。剛起床後的活動勿過於急促；先補充溫開水；身體活動以溫和漸進方式慢慢增加。
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